🏐 SEASON JUMP PROGRAM 🏀

UNICO programma di salto in Italia progettato per farti SALTARE DI PIÙ e performare al massimo durante la stagione 🤯

PROGETTATO PER:

📍 Farti saltare il più possibile durante la stagione 💣

📍 Calibrato per evitare i sovraccarichi e quindi dolori alle ginocchia 👩🏻‍⚕️

📍 Versione HOME/GYM per chi non ha attrezzi/per chi va in palestra 🏃‍♂️

📍 Video e spiegazione di TUTTI gli esercizi 📷

📍 2 allenamenti a settimana da circa 1 ora